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便秘 腹泻 大便异常

便秘患者饮食上要注意什么?

来源:阜阳兆岐肛肠医院 时间:2017-11-21 10:12:00 浏览人次:720

  便秘患者饮食上要注意什么?亳州肛肠医院医生说,便秘是常见的一种肠道疾病,发病跟不良饮食有很大的关系,另外,现代人运动的缺乏,饮食的高蛋白,重口味,导致便秘患者越来越多,严重影响患者的生活和工作。建议人们多了解其发病详情,做好防治。下面是阜阳中西医肛肠医院医生的详细介绍。

阜阳中西医肛肠医院

  医生介绍便秘的发病原因:

  一、不良的排便习惯:生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等,均可造成直肠反射敏感性下降,以致虽有粪便进入,而不足以引起有效的神经冲动,使排便反射不能产生而引起便秘。

  二、情绪波动:精神抑郁或过于激动,使条件反射发生障碍而引起便秘。

  三、不良的饮食习惯:由于不良的饮食习惯,使食物的机械性或化学性刺激不足,或因摄入的食物过少、过细,尤其是缺少遗留大量沉渣的食物,使肠道刺激减少,反射性蠕动减弱而造成便秘。>>>小孩便秘的原因是什么?

  那么,便秘患者饮食上要注意什么?

  1,宜多食具有润肠通便作用的食品,如银耳、蜂蜜、洋粉、芝麻、核桃等。

  2,主食宜以糙米,麦类为主,宜多食些产气食物,如豆类、红薯、土豆、汽水等,以促进肠蠕动。

  3,清晨宜空腹饮温盐开水,淡盐汤、菜汤、豆浆、果汁等。

  4,宜多食富含粗纤维多的蔬菜和水果,如菠菜等。

  5,宜多进食些富含维生素b族的食物,如粗粮、豆类等。

  6,宜多食植物油,如芝麻、花生、菜油等,可润肠通便。

  有些药物引起的便秘,以泻剂为主去治疗;若是肠道结构器质性影响下的便秘,则会采用使用促动力的药物,或消炎药物,必要时用手术干预方法治疗。若是精神因素引起的便秘,则遵循由“心理治疗为先为重,药物治疗为辅为轻”的原则。阜阳中西医肛肠医院采用的是大肠水疗,效果好,平时再建立合理的饮食习惯,多吃高纤维饮食,多喝水,增加运动、养成良好的排便习惯,就能早日摆脱便秘困扰了。

  对于便秘疾病,不管是谁患上了都要积极的去确诊治疗,医生建议人们不要久拖不治,也不能自己买点泻药自己治,只有专业的治疗才能让你远离便秘困扰。阜阳中西医肛肠医院对于便秘的治疗,采用的是大肠水疗,中西医集合治便秘,效果好,不影响正常的生活。

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