生活中有哪些常见的外痔预防方法？

  生活中有哪些常见的外痔预防方法?亳州痔疮医院医生介绍，外痔是需要人们在生活中积极防治的，患者要从病因入手，积极预防外痔疾病，避免其影响正常的生活和工作。下面是阜阳中西医肛肠病医院医生对外痔预防的常见方法，希望对大家有所帮助。

  医生介绍为外痔预防方法：

  1、孕妇如何防治痔疮

  孕妇尤其容易发生痔疮，部分原因是由于子宫恰好坐落在与肛门静脉相通的血管上方(使血流受阻)。因此要减轻下半身重量对重要血管的压力。

  2、勿长时间端坐不动

  不要连续几个小时坐在椅子上不动，每小时至少起身活动5分钟。医生介绍：出血量不能判断内痔病情?

  3、多摄取水分及纤维

  多喝水及多吃富含纤维的食物，尤其是苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类。

  4、勿蹲马桶太久

  每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟。

  5、控制体重

  体重过重的人较易出现痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力。

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