生活中怎么预防肛裂

  生活中怎么预防肛裂?亳州肛裂医院医生介绍，谈起肛裂，就会想到疼痛，撕裂般的疼痛感，让你工作不好，吃不好，睡不好，非常的折磨人，而且又侵蚀着健康，并发很多危害，再加上春天是肛肠病的高发期，所以积极的预防降低发病率是有必要的。

  “知己知彼，百战不殆”，若想预防肛裂，而不是做无用功，就需科学规范化预防，降低它的发病率。肛裂是一种常见的肛肠病，通常是指我们的齿状线以下肛管的皮肤层裂受伤后，所导致的小溃疡形成的情况。临床表现为疼痛、瘙痒、便血、排便困难等症状。医生介绍：引发肛裂的原因是什么?

  它的出现，除了给正常的工作，生活，学习等带来影响外，又侵蚀着健康，可造成1、不同程度的贫血，休克，危机生命安全;2、引起男性性功能障碍;3、引发妇科炎症;4、并发肛裂五联症的危害等。而为了健康，工作，生活等不受影响，所以无论是预防还是治疗，都需引起重视。

  生活中怎么预防肛裂?

  与其病后乱投医，不如病前早预防，是老生常谈的问题了，但很多时候不是或预防就能预防的，做无用功的很多。

  生活中的你，预防肛裂，首先你就要从防便秘入手，平时注意排便习惯，保持大便通畅。其次你要休息好，做不完的事情，愁不完的事，但还是要休息好，才能更好的做好事情，预防疾病。

  平时生活中，尽量少喝酒，吃辛辣刺激食物，多吃些新鲜的水果蔬菜粗粮，多喝白开水等。还有注意肛门卫生，包括个人卫生和室内卫生等。

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